De retour du mont Adams!

Je reviens de faire l'ascension du mont Adams dans les White Mountains. J'y étais allée en juin pour faire l'ascension du mont Washington et j'ai adoré! Des passionnés de plein air m'avaient suggérés cet endroit, et je m'étais promis d'y retourner une autre fois avant mon Kilimandjaro ... promesse tenue!

Je ne sais pas exactement quoi vous dire si ce n'est que c'est magnifique, majestueux. Cette fois-ci pas de brouillard, une vue inoubliable, des montagnes à l'infini et vraiment pas de touristes en talons haut arrivant au sommet en voiture...que des vrais de vrais amants de la nature.

J'ai quitté Tremblant à 04h00am pour me rendre à notre point de rencontre avec mes amis et sommes arrivés vers 10h30 au pied de la montagne. De là, nous avons marchés pour près de 4 heures pour arriver à notre refuge! Puis ensuite, nous nous sommes dirigés vers le mont Adams. Randonnée supplémentaire de 2 heures environ pour ce rendre au sommet. Un autre 75 minutes approx. pour revenir au refuge. Épuisés, 20h30 pas mal tout le monde dormait!

Le panorama, des montagnes à perte de vue. Je suis, une fois de plus, tombée en amour! Mon coeur a arrêté de battre lorsque je suis arivée en face du King's Ravine! Même chose lorsque je suis arrivée au sommet du mont Adams!

J'ai fais un petit clin d'oeil au mont Madisson car la prochaine fois, c'est de ce sommet que je vous ferai parvenir une photo!

Encore une fois, j'ai croisé d'autres passionnés du plein air, j'ai aussi remarqué que mon entraînement allait bien et j'ai pu tester mon équipement.


Je vous confirme que Arc'téryx m'a gardé au chaud, au sec et hyper confortable pour ce 24 heures de randonnée et ce, malgré les forts vents au sommet!


Merci à Jacinthe, Robert et John d'avoir partagé ce beau week-end avec moi. J'étais en excellente compagnie!

Un moment touchant...

Hier, j'ai eu une surprise!

Je suis allée rencontrer une cliente d'une boutique , ici, à Tremblant, et lorsque je suis arrivée au comptoir pour demander si elle y était, il y avait, là, mon article que j'ai écris pour les femmes atteintes de cancer du sein...

Je me souvins alors que j'avais eu une belle pensée pour elle, qui avait aussi, traversée cette maladie il y a pas si longtemps. Du courage, vous dites! Elle en est un bel exemple pour moi et pour beaucoup d'autres femmes.

Encore une fois, ce sont de petits gestes qui en disent long et qui m'encourage à continuer...

Voici le lien, si vous désirez lire ces quelques mots: http://www.tremblantexpress.com/evenement2.php

Vive l'action!

Comme j'ai toujours besoins d'un brin d'action dans ma vie, dimanche, ma chum Nathalie, et moi avons décidé de faire le Johanssen Peak à Mont-Tremblant. Jusque là, nous avions été assez calme mais par la suite, on s'est branchées sur nos ipod et avons courrues les pistes les Sommets et Nanssen jusqu'en bas de la montagne! Courrir en montagne est une vraie joie mais attention aux obstacles: roches, arbres ... personnes sur notre route!!! Rien de grâves seulement quelques "steppettes" et perte d'équilibre en cours de route!

Nous sommes d'accord pour dire que ce n'est pas la meilleure chose à faire pour préserver nos genoux mais la journée était belle et franchement nous nous sommes laissée emporter un peu!

Donc, une randonnée qui aurait dû prendre 6h30 a été fait en 4 heures! Bon, le but n'était pas de le faire en un temps record mais on était fière.

Comme toute vraie de vraie filles sportives, nous avons terminé notre journée au Scandinave et avons reposer nos muscles dans les bains.

Vous savez quoi?! Hier, j'ai réussi mon premier 6.2 km de jogging de toute ma vie! Fière, vous dites? Pour certain, ce n'est pas grand chose mais pour moi, c'est extraordinaire! À mes tout débuts, je courrais 15 minutes et je devais arrêter car je n'avais plus de souffle! Hier, je suis arrivée à la maison et j'aurais été capable encore de continuer.

Bon, comme vous voyez mon entraînement va toujours bien. Demain, je rencontre mon naturopathe pour mon alimentation. C'est toujours aussi évident que sans les conseils et l'expertise de Jean-Philippe, mon énergie et ma puissance n'auraient pas la même envergure.

Confidences!!! Je vis mes passions!

Ce matin, je me suis levée et bien qu'il faisait encore noir, je savais que peu importe la température, ce serait une belle journée! Je suis allée m'entraîner et lorsque je suis sortie du gym, le soleil y était, toutes les feuilles des arbres étaient illuminées, la température était parfaite! Ça a pris tout mon courage pour ne pas faire "école buissonnière" et aller courir dehors!
En contemplant le décors, je me suis perdue dans mes pensées et lorsque celles-ci sont devenues plus claires, j'étais en route, en voiture, vers la maison. Finalement, entre deux chansons, mes pensées se sont arrêtée sur mes passions!

MES PASSIONS! J'ai décidé de les vivre pleinement ces passions! Vous savez, à un moment donné de notre vie on dit "C'est assez!" Un jour, je me suis levée et j'ai dit "Ce matin, c'est assez... je mesure 6 pieds et j'en suis fière! hi!hi!hi!". Ouf, c'est grand ça pour une femme! J'ai eu la même réaction lorsque j'ai eu 40 ans!

J'ai dis aussi "C'est assez" lorsque j'ai pris la décision d'aller faire l'ascension du mont Kilimandjaro. Cette journée là, j'ai réalisé à quel point c'était naturel pour moi d'être en montagne, comment ça me faisait du bien d'être en plein air et comment ça me permettait de me ressourcer! Et, aussi que j'avais mis ça de côté pour toutes sortes de raisons. Je suis fière d'être maman, de ma famille, de ma vie professionnelle mais je ne suis pas que ÇA. Je suis aussi une passionnée de la nature , du plein air et j'ai le goût d'en faire un mode de vie!

Lorsque j'ai annoncé, en septembre 2007, que j'allais faire l'ascension du Kilimandjaro, en janvier 2009, beaucoup on fait un pas par derrière, certaines personnes ont désaprouvée ma décision en me disant que ce n'était pas une décision responsable pour une mère de famille. Puis il y a eu tous ceux qui m'ont fait part des contraintes et qui ont mis en doute mes capacités physiques et j'en passe...croyez-moi!

Le but ici n'est pas de me plaindre mais plutôt de vous dire que peu importe vos rêves, il y aura TOUJOURS quelqu'un qui aura quelques choses à dire...!

Les passions et les projets, c'est ce qui nourrit notre âme. C'est ce qui nous permet de nous dépasser et de se surprendre nous même! C'est un bagage que nous transmettons ensuite à notre famille, nos amis et à notre entourage. Peu importe votre âge, vos finances votre situation familiale, etc. ... nos passions nous définissent et font de nous une personne exceptionnelle!

Vous savez ce que je fait ce week-end, je m'amuse avec les enfants et je vais aussi faire une bonne randonnée, histoire de respirer la nature!

Et vous?

Il ne faut jamais perdre espoir...

Aujourd'hui, j'ai rencontré Louise. Une belle dame, épanouie! Louise à été diagnostiquée d'un cancer en phase 4, il y a 3 ans.

Phase 4, ça signifie que le cancer est très très avancé. Pendant 6 longs mois, ni elle, ni les médecins qu'elle avait rencontré n'ont su ce qu'elle avait. Finalement, elle croise, LA médecin qui lui sauvera la vie. On lui annonce alors le diagnostic, une forme rare de cancer. Les médecins n'étaient pas assurés qu'il y aurait même un futur pour elle.

Lors de ses traîtements, Louise, fait de la visualisation, pense positivement et se voit même "donner au suivant" suite à sa maladie.

Aujourd'hui, le cancer est parti et elle va beaucoup mieux, elle est belle et rayonne. Comme elle l'avait visualisée, elle travaille maintenent à la Société canadienne du cancer et se sert de son expérience pour en faire quelques chose de positif afin d'aider les gens qui traverse le cancer eux aussi.

Elle a fait face à la mort mais n'a jamais baissée les bras.

Ça mets bien des choses en perspective. Encore une fois, ça fait prendre conscience que nos petits bobos ne sont pas si pire que ça après tout.

Une amie pars vers le Kilimandjaro AUJOURD'HUI!

Aujourd'hui, c'est le grand départ de Véronique Racette. La seule femme du groupe des Kilele à partir pour le Kilimandjaro pour la Société de l'arthrite.

Je crois que j'étais plus excitée qu'elle. J'imagine qu'à l'approche du départ, on doit certainement entrer dans une bulle qui fait qu'on le vis plus intérieurement? Je ne sais pas! Haaaaaaaa... mon départ approche à grands pas!

Je commence à recevoir des petits mémos plus techniques de la part de Tusker Trail et je me prépare en conséquence. Préparation physique et mentale! Tout va toujours bien.

En écrivant ces quelques lignes, je sens l'excitement m'envahir tout en me préparant aussi pour l'après Kilimandjaro.

J'ai l'impression, que je vivrai ce retour aussi intensément que je vis la préparation. Pour être bien honnête, j'en ai un peu peur. Je me demande après avoir gagné la médaille d'or qu'est ce qui arrive ensuite?

J'ai quelques projets farfelus qui reposent sur ma réaction physique à la diminution d'oxygène au sommet du Kilimandjaro ... il y a beaucoup de beaux sommets dans le monde, vous savez!!!

Un beau souvenir de ma "ride" à dos de cheval avec Marie-Christine!

...et l'équilibre dans tout ça?

Souvent mon blogue tourne autour de la cause et de mes entraînements. Mon engagement envers la cause me rend tellement heureuse que quelques fois je mets de côté d'autres aspects de ma vie.

Je suis une sagittaire! Une vraie de vraie! Passionnée de la Vie, des voyages, des découvertes, de l'action, du plein air et des montagnes ... je dois surement en oublier quelques unes!!! Je croque dans la vie et j'en profite le plus possible! Donner mon 100% me nourrit et me donne de l'énergie!

Mais, il faut que je fasse aussi attention au reste de ma vie! Ma famille, mes amis (es), mon gazon et ça, c'est un des grands défis que j'ai. Équilibrer le tout, ne pas oublier ce qui m'entoure...

Ce soir, nous fêtons le 16ième anniversaire de ma fille Marie-Christine. Demain, je m'évade avec elle à dos de cheval. Pas de jogging, ou d'entraînement, juste du temps pour elle et moi, quelques choses que nous n'avons pas fait depuis très longtemps.