(English below)
Woooohooo! Aujourd'hui je suis aller m'entrainer avec Jessica Humphries...vous savez Cardio Plein Air! Nous sommes aller courrir en intervale sur un parcours valonneux au Domaine Saint-Bernard ... La température était parfaite! Super entraînement... à l'extérieur.
Dorénavent, nous ferons ça à tous les samedis, ça ne prend beaucoup de temps et curieusement...ça me fait relaxer!
Courrir dehors et marcher en forêt, ça me donne, depuis toujours, un vrai sentiment de liberté! J'ai été gâtée aujourd'hui!
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Woooohooo! Today, I went training with Jessica Humphries... you know Cardio Plein Air! We ran intervals at the Domaine Saint-Bernard in the forest... The weather was perfect. A great workout ... outdoors.
From now on, we will do that every saturday, it's not long and curiously... it made me relax!
To be in the forest and run outside, has always given me a true feeling of freedom! Today I was really spoiled!
Woooohooo! Aujourd'hui je suis aller m'entrainer avec Jessica Humphries...vous savez Cardio Plein Air! Nous sommes aller courrir en intervale sur un parcours valonneux au Domaine Saint-Bernard ... La température était parfaite! Super entraînement... à l'extérieur.
Dorénavent, nous ferons ça à tous les samedis, ça ne prend beaucoup de temps et curieusement...ça me fait relaxer!
Courrir dehors et marcher en forêt, ça me donne, depuis toujours, un vrai sentiment de liberté! J'ai été gâtée aujourd'hui!
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_________Woooohooo! Today, I went training with Jessica Humphries... you know Cardio Plein Air! We ran intervals at the Domaine Saint-Bernard in the forest... The weather was perfect. A great workout ... outdoors.
From now on, we will do that every saturday, it's not long and curiously... it made me relax!
To be in the forest and run outside, has always given me a true feeling of freedom! Today I was really spoiled!
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