7 km aujourd'hui

Bon, j'ai dépassé ma dernière distance de jogging! J'ai réussi 7 km aujourd'hui! Mon objectif était de courir de mon bureau, situé au Village Mont-Tremblant, à la maison (10-12 kilomètres) ... j'en ai fais 7. Est-ce que je suis satisfaite de mon 7km d'aujourd'hui, OUI!

Il faut pas oublier qu'il y a des bonnes et des mauvaises journées...aujourd'hui c'étais une "OK journée".

Je m'aperçois que les journées ou je m'entraîne je dois faire plus attention à mon alimentation et être plus stratégique face à ce que je mange. Ça c'est nouveau pour moi...et ça, je ne l'ai pas fais aujourd'hui.

Mettez un "X" à votre calendrier au 30 avril... j'aurai besoins de vous à 18h30!!!